Your co-warriors to fight the COVID-19

[MukulR]

During the quarantine time, you should eat healthy foods, fruits, and vegetables which will increase your immune system to fight the dangerous COVID-19. As I am at home for nearly a month I am trying to eat some fruits which provide me a lot of Vitamin C. On the other hand, it is summer in Bangladesh which is the peak time of getting mouth-watering fruits. In this post, I will just share the photos with the name only. No description or recipe to eat them. I am requesting you tell us how you eat them if they are available in your country.

Watermelon:

Pineapple:

Green Mangoes:

Orange:

Strawberry:

Capsicum (not as fruit):

I like to invite my friends @Anonymous @OlgaKlimchik @Austinelewex @Ant_Bad_Yogi @Nyainurjanah @FalguniP to have a look at this post.

[Saiyen]

এখানে সবকিছুর দাম বাড়িয়ে দিয়েছে @MukulR ভাই!

[FalguniP]

@MukulR you are right my friend!

It is important to consume Healty food at this time…

Not just these fruits we should consume whatever we get as it is difficult to find a specific fruit at this time.

I am trying to include more veggies and hydrating fruits to the diet as the climate very hot these days…

Thanks for sharing

Stay safe!

[MukulR]

আমাদের করোনা রেড জোন মিরপুর কাজীপাড়ায় দাম না বেড়ে বরং কমেছে @Saiyen

তরমুজ ২০ টাকা কেজি

আনারস এক হালি ৯০ টাকা

বরই - ৫০ টাকা কেজি

আম - ১২০ টাকা কেজি

সাদা মুরগী! ১০০ টাকা কেজি

ডিম- ১৫টা ১০০ টাকা

প্রায় সব সবজি ২০ টাকা কেজি

আরো আছে। আমাদের রেড জোনের ফুড জোনে আপনাকে স্বাগতম

আমাদের প্রতিনিধি @Designer_Biswajit আছেন আরেক রেড জোন বাসাবোতে। আমারা এখন তার কাছে যাব। জানব ওখানকার দামদর সম্পর্কে। ধন্যবাদ।

[MukulR]

we are also trying to eat more vegetables at this time @FalguniP . Though we are confined at home, vegetable and fruit sellers come our lane and we buy from them, no need to go to the bazaar. We are worried about the situation as lockdown time extended. Anyway, nothing to do but to stay at home to be safe. Thanks for your comments.

[Designer_Biswajit]

ধন্যবাদ @MukulR ভাই,

আমাদের এই দিকে নিত্যপ্রয়োজনীয় দ্রব্যাদির দাম একটু বেশি।

তরমুজ ৩০ টাকা কেজ

আনারস এক হালি ১২০-১৬০ টাকা

বরই - ৬০ টাকা কেজি

আম - ১৫০ টাকা কেজি

সাদা মুরগী! ১১০ টাকা কেজি

ডিম- ৯০ টাকা ডজন

প্রায় সব সবজি ৩০-৪০ টাকা কেজি

বিশ্বজিৎ চক্রবর্তী

বাসাবো বালুর মাঠ, ঢাকা

[Austinelewex]

Hello @MukulR

We have all these fruits here in Nigeria, except strawberries.

Yes, I agree with you fruits help us build up our immune system. I don’t forget to eat it anytime.

By the way your mangoes look funny. ??

Here is mine @FalguniP @Saiyen

ripe mango fruit.

semi ripe mango.

I hope you see the difference. ??

[Ant_Bad_Yogi]

@MukulR Thank you for sharing this post with us. I don’t have any special recipe, I just eat them. Hahaha

[MukulR]

Thanks for the nice photos of ripe and semi-ripe mango @Austinelewex Ripe mango will start to come to our market from next month. Then you will see a lot of posts from other local guides . Thanks for your comments.

[MukulR]

No need to share the recipe @Ant_Bad_Yogi . Just try to eat them as much you can. Thanks for your comments. Stay safe.

[MukulR]

ধন্যবাদ @Designer_Biswajit দাদা চলমান বাজার দর সম্পর্কে তথ্য দেওয়ার জন্য। আপনি আমাদের সাথে সংযুক্ত থাকুন, প্রয়জনে আবার আপনার কাছে ফিরে আসব।

[Ant_Bad_Yogi]

@MukulR OK, I will. Thank you for your reply.

[Designer_Biswajit]

Hi @Austinelewex ,

I like semi ripe mangos

Thanks for sharing.

[Tushar18]

Hi @MukulR brother,

You have mentioned an important which we all forget & then ignore. Keeping body immune from Corona virus and other diseases are really important. Yes, these water-content fruits help a lot.

Thanks for reminding me … Haha … I’m going to have one now …

[NyaiNurjanah]

@MukulR

Thanks for valuable advise ,yes we should full nutrition during fight the covid-19 no diet please

[AbirAryan]

@MukulR

দুধের স্বাদ ঘোলে মেটাই আপনাদের পোষ্ট দেখে বাজারে র সাধ মেটাই

[MukulR]

As there is not any specific medicine or vaccination for this virus so increasing body immune is one of the best things to fight against this devil. The health specialist advises so. Please try to eat healthy foods, fruits, and vegetables as much possible @Tushar18 . Thanks for your comments.

@Nyainurjanah , We all know that you are very energetic. Even though taking extra care will keep you safe. Thanks for your nice comments. Regards.

[MukulR]

দুধের চেয়ে ঘোল স্বাস্থ্যের জন্য বেশি ভালো @AbirAryan । বিশ্বাস না হলে IEDCR থেকে পরীক্ষা করে দেখতে পারেন । মন্তব্যের জন্য অনেক ধন্যবাদ।

[ShakilAK]

ভাই, এই লক ডাউন এর মধ্যে এত মজাদার ফল এর ছবি দিলে মন যেনো কেমন কেমন লাগে!!!

আহা!!! কবে যে খেতে পারবো!!!

[MukulR]

@ShakilAK ভাই, কয়েকদিন অপেক্ষা করেন, আশা করি লকডাউন শেষ হলে মন ভরে দেশি ফল খেতে পারবেন। আমাদের গলিতে সারাদিনই এগুলো বিক্রেতা আসে, ওদের কাছ থেকেই কিনে খাই। বাজারে যাওয়া লাগে না। ধন্যবাদ।