Healthy fruits salad

salad

যখন দুপুর বেলায় কিছু খেতে ইচ্ছে করবে নাহ তখন হাকলা সালাদ ট্রাই করে দেখতে পারেন। আমি আজকে একটু ট্রাই করলাম,
উপকরণঃ

Fruits

১ঃআপেল হাফ
২ঃটমেটো ১টা
৩ঃশসা হাফ
৪ঃগাজর হাফ
৫ঃসালাদের ক্রিম

সব কিছু ভালো ভাবে ধুয়ে, কেটে একটা বাটিতে রেখে হালকা লবন দিয়ে রেখে দিতে হবে ৩/৪ মিনিট পর পরিমান মতো সালাদের ক্রিম দিয়ে, চামুচ দিয়ে মিশানো লাগবে,

Salad cream

তারপর আবার ৫ মিনিট রেখে পরিবেশন করা যাবে, বা খাওয়া যাবে, তাইলে স্বাদটা ভালো লাগবে, আর যারা স্বাস্থ্য সচেতন তারা অবশ্য এই খাবারের সাথে পরিচিত, আর আমি ঝাল খাই নাই, তাই দেইনি, তবে ধনিয়া পাতা আর কাচা মরিচ দিলে স্বাদটা আর ও ভালো লাগবে।

37 Likes

salad

যখন দুপুর বেলায় কিছু খেতে ইচ্ছে করবে নাহ তখন হাকলা সালাদ ট্রাই করে দেখতে পারেন। আমি আজকে একটু ট্রাই করলাম,
উপকরণঃ

Fruits

১ঃআপেল হাফ
২ঃটমেটো ১টা
৩ঃশসা হাফ
৪ঃগাজর হাফ
৫ঃসালাদের ক্রিম

সব কিছু ভালো ভাবে ধুয়ে, কেটে একটা বাটিতে রেখে হালকা লবন দিয়ে রেখে দিতে হবে ৩/৪ মিনিট পর পরিমান মতো সালাদের ক্রিম দিয়ে, চামুচ দিয়ে মিশানো লাগবে,

Salad cream

তারপর আবার ৫ মিনিট রেখে পরিবেশন করা যাবে, বা খাওয়া যাবে, তাইলে স্বাদটা ভালো লাগবে, আর যারা স্বাস্থ্য সচেতন তারা অবশ্য এই খাবারের সাথে পরিচিত, আর আমি ঝাল খাই নাই, তাই দেইনি, তবে ধনিয়া পাতা আর কাচা মরিচ দিলে স্বাদটা আর ও ভালো লাগবে

4 Likes

Dear @Ayeshashimu apu,This fruit salad one of very common item in our family, my wife like very much, sometimes she make it for her lunch ( office).

Your first photo really looks yammyy…

Thanks for share with us.

I am new here, you can visit my profile, hope you like.

Take love from Old Dhaka.

3 Likes

ধন্যবাদ ভাইয়া আমিও অফিসে খাই @sweetnovember99

4 Likes

@Ayeshashimu

আপেলের সাথে গাজর টমেটো কম্বিনেশনটা কেমন হবে ঠিক বুঝে উঠতে পারতেছি না! যাই হোক একবার ট্রাই করে দেখতে হবে। ধন্যবাদ আনকমন একটি রেসিপির জন্য।

2 Likes

Hi @Ayeshashimu ,

thank you for sharing this nice fresh salad :yum: .

I just want to let you know that I’ve merged your two posts about it since they are identical, this in order to keep Connect organized.

1 Like

দাদা সাথে সালাদ ক্রিমটাও দিয়েন সেই টেস্ট হয়, @Designer_Biswajit ধন্যবাদ

2 Likes

@LuigiZ well come, and thnx :heart_eyes:

3 Likes

@Ayeshashimu খুব ভালো লিখেছেন আপু।

2 Likes

@Ayeshashimu

You are health conscious and your salad fruits and vegetables selection or combination is perfect, thanks.

Just for the sake of knowledge I love to share that never mix acidic fruits with sweet ones but semi acidic can be. Water melon is a rich source of minerals and other essential elements so have alone. Dry fruits are rich source of nutrients as they retain the nutrients of fresh fruits mostly, so they are neutral.

Regards,

Rizwan

:pray: :tulip: :pray:

1 Like