কচি নারিকেলের পানি পানে রয়েছে অনেক উপকারিতা। ক্যালসিয়াম ও পটাশিয়ামের অভাব হলে অথবা ডায়রিয়া বা কলেরা রোগীদের ঘনঘন পাতলা পায়খানা ও বমি হলে দেহে প্রচুর পানি ও খনিজ পদার্থের ঘাটতি দেখা দেয়৷ এই ঘাটতি কচি নারিকেলের পানি অনেকাংশে পূরণ করতে পারে৷
কচি ডাবের পানি আমারও খুব পছন্দের একটা পানীয়। আমাদের গ্রামের বাড়িতে বেশ কয়েকটি নারকেল গাছ আছে। গাছ গুলো বেশ বড় বড়।
শেষবার আমি যখন গ্রামে গিয়েছিলাম, দেখলাম প্রতিটি গাছেই বেশ পরিমাণ কচি নারিকেল আছে। গাছ উঁচু হওয়ার সেগুলো পারা অনেক কঠিন। আগে আমি গাছে উঠতে পারতাম, এক্সিডেন্ট এর পর থেকে আর পারিনা। গাছের কচি নারকেল গুলো দেখে বেশ লোভ হচ্ছিল, কিন্তু কিছু করার ছিল না
যাই হোক, অনেক সুন্দর পোস্ট। আমাদের সাথে শেয়ার করার জন্য ধন্যবাদ
Nice post on tender coconut water. It’s very healthy. Even those who have stone in kidney they say if they drink coconut water remove kidney stones, for jaundice time also they drink. Your skin glows during pregnancy I used to drink . I love the malai wala coconut.
Here in Mumbai you get for 50 rs. But in my building they come to cut coconut they give for 35 rs…
@RosyKohli yaa you are right. Coconut water is very healthy. Thank you so much for sharing with us more benefits drinking coconut water. Our country it’s rate per pcs 30/ 40 taka bd.
@MonirulBd How’s it going? I hope you’re well with you and your family.
Benefits of coconut water for our health:
Sports drink taken during or after exercise or walking
Great for curing hangovers it contains calories and sugar naturally.
ensures hydration of the skin and hair body. Contains various nutrients vitamins, minerals, amino acids, carbohydrates, antioxidant enzymes, potassium and magnesium.
Helps cleanse the skin Combats premature aging, combats cramps, improves intestinal flow, aids the immune system, improves kidney function and strengthens brain functions by containing potassium and magnesium.
so friends how important to eat coconut water for our health simple coconut a natural water with natural sugar and it is so good for your health let’s start drinking very good coconut water.
@SilvaniaMaria07 I knew the benefits of drinking coconut water but I didn’t know the so many benefits! Thank you so much for sharing with us your knowledge. I think your information will help people more.
Its nice . Around the world all of the people take green Coconut water. Google Local Guide all are ever green people are take ever green water as Green Coconut.
