A punto de comenzar las caminatas Yóguicas y meditación con los árboles. Uno de los lugares será en el desierto de los leones en la Ciudad de México. Mi experiencia con estas caminatas en el bosque de Chapultepec fue muy buena. Las tecno de respiración con la que se hace la caminata y la meditación tienen un impacto positivo en nuestra mente y emociones, además de fortalecer el sistema inmunológico entre otros beneficios. Muy recomendable para estos tiempos de pandemia y sentiré bien. Después de la caminata y meditación uno puede disfrutar de un delicioso desayuno. A mi me gusta compartir esta actividad con la familia y amigos.
